Missfärgad menskopp eller kopp som luktar illa: så räddar du den

Varför luktar menskoppen illa?

De flesta koppar är konstruerade för att tömmas var fjärde till tolfte timme, och lukt uppstår ofta just när koppen lämnats i längre än det — blodet hinner då brytas ner i koppen i stället för att sköljas bort medan det fortfarande är färskt. Igentäppta lufthål i koppens topp är en annan vanlig orsak som Kronans Apotek pekar ut särskilt: hålen sköljs sällan lika noga som resten av koppen, trots att intorkat blod fastnar där precis som överallt annars.

Fel tvål är den tredje vanliga boven. Oljebaserade ingredienser kan bryta ner silikonet över tid, och kvarvarande tvålrester som inte sköljts bort ordentligt bidrar i sig till lukt. Tvålen ska vara parfymfri med ett pH-värde nära slidans naturliga värde, cirka 3,5–4 enligt Kronans Apotek.

Steg för steg — bli av med lukten hemma

1. Koka koppen i cirka fem minuter i en djup kastrull så att den inte ligger mot botten, både före mens och när lukten redan finns.
2. Rengör lufthålen i toppen noga med en mellanrumsborste (finns på apotek) i stället för en vanlig tandborste, eller doppa en tandpetare i sprit och för runt varje hål.
3. Byt till en parfymfri tvål med pH nära 3,5–4, eller en rengöringsservett avsedd för menskopp — vanlig parfymerad tvål kan själv vara källan till lukten.
4. Kvarstår lukten, blötlägg koppen i lika delar vatten och citron, eller lika delar vatten och vinäger, i 30–60 minuter, skölj och låt den sedan lufttorka svalt och luftigt, gärna med kort tids direkt solljus.
5. Koka koppen en sista gång efter blötläggningen innan den används igen.

Diskmedel, diskmaskin och parfymerad tvål ska du undvika helt genom hela trappan — flera tillverkare avråder uttryckligen, eftersom det kan skada silikonet eller lämna irriterande rester kvar i slidan. Vill du lösa problemet mer permanent finns även särskilda rengöringstabletter avsedda för menskopp som används några gånger om året utöver den vanliga rutinen, som ett komplement till kokning och tvål snarare än en ersättning.

Missfärgning — normalt eller dags att byta?

Ren missfärgning utan lukt eller andra symtom är normalt och inget tecken på dålig hygien — de flesta silikonkoppar mörknar något efter ett antal cykler, och det påverkar varken funktion eller säkerhet. Gränsen går när missfärgningen kommer tillsammans med något annat: en spricka i materialet, ovanlig flytning, eller en stark lukt som inte försvinner trots att du gått igenom hela trappan ovan. Då ska koppen sluta användas, och det är läge att kontrollera med en barnmorska, gynekolog eller läkare om det snarare kan vara en bakteriell obalans än koppen själv, innan koppen används igen. Fler tecken på att koppen är utsliten — och när den ska bytas helt oavsett lukt — finns på sidan om förvaring och livslängd.

Kan lukten bero på hur du satt in koppen?

Ja, ibland handlar det inte om rengöringen alls. Apotek Hjärtat rekommenderar att pressa med fingret runt koppen efter insättning för att kontrollera att det inte finns något glapp mellan slidväggen och koppen. Ett sådant glapp betyder att vakuum inte bildats ordentligt, vilket kan göra att blod läcker ut lite i taget och torkar utanpå koppen — en lukt som lätt misstas för ett rengöringsproblem fast orsaken egentligen sitter i insättningen. Känns det så, är det värt att gå igenom vikningarna och insättningsstegen igen innan du fortsätter leta efter fel i själva rengöringen.

Vanliga frågor om lukt och missfärgning