Vilka märken går faktiskt att köpa hos de svenska apoteken?
Fem stycken. Apohem för 14 menskoppar och MEDS 21, och tillsammans täcker de MonthlyCup, AllMatters, Intimina och Belladot; Apohem har dessutom Nomai och MEDS Satisfyer i sortimentet. Apofemme säljer sitt eget märke direkt från sin egen butik, alltså inte via ett apotek alls. Hur de tre butikerna skiljer sig i pris, frakt och lager står i jämförelsen av butikerna.
Sedan finns de märken som syns överallt utom i kassan. Lunette, DivaCup, Saalt och Merula saknas hos både Apohem och MEDS. Lunette går däremot att hitta hos Apotek Hjärtat, som listar koppen i sex färger för mellan 287 och 339 kronor. Skillnaden mellan 287 kronor där och 199 kronor för AllMatters hos Apohem är alltså inte bara en märkesskillnad utan lika mycket en butiksskillnad — och den skillnaden får du gratis genom att välja butik före märke.
Namnen som gör att du beställer fel variant
Den vanligaste felbeställningen handlar inte om storlek utan om vad modellen heter. OrganiCup bytte namn till AllMatters, och båda namnen står kvar på förpackningar, i äldre texter och i sökresultat — söker du på det gamla namnet hittar du alltså rätt kopp under fel etikett, och tvärtom. Storlekarna Mini, A och B är desamma efter namnbytet, vilket genomgången av OrganiCup och AllMatters går igenom modell för modell.
Intimina är det andra stället där det brukar gå fel, eftersom märket har fyra olika modeller under samma varumärke: Lily Cup Classic, Lily Cup Compact, Lily Cup One och den flata Ziggy Cup 2. De skiljer sig i både form och tid — Lily-serien anges till 8 timmars bärtid mot 12 hos MonthlyCup och AllMatters — så att välja Intimina är inte ett val, det är fyra. Sidan om Intiminas modeller ställer dem mot varandra.
Två detaljer till är värda en extra blick i kassan. Belladot säljs i storlekskombinationer och inte i enstaka storlekar, alltså Small & Medium i ett paket och Large & Plus i ett annat, så den som bara vill ha en Medium får ändå två koppar. Och MonthlyCups tre storlekar heter Mini, Normal och Plus i stället för siffror eller bokstäver, vilket gör att en storleksguide från ett annat märke inte går att översätta rakt av — MonthlyCup-sidan har måtten för alla tre. Kontrollera modellnamnet i varukorgen innan du betalar, för returen av en hygienvara med bruten försegling är sällan enkel.
Silikon, TPE eller naturgummilatex, och vad hårdheten gör
De flesta koppar är medicinskt silikon, men två andra material förekommer. Me Luna tillverkas i latexfri medicinsk TPE, en termoplastisk elastomer, och är det enda av de tio märkena i tabellen som inte gör koppen i silikon. Fair Squared gör i stället koppen i rättvisemärkt naturgummilatex och kostar omkring 190 kronor, medan masmi använder medicinsk TPE fri från både silikon och latex för 181 till 191 kronor. Är du känslig mot silikon är det där du får leta, för alla fem märkena på apotekshyllan är silikonkoppar.
Hårdheten märks tidigare än materialet gör. En fastare kopp veckar ut sig av sig själv när du släpper vikningen, vilket är precis vad en nybörjare vill ha, men samma styvhet kan kännas när du tar ut den. En mjukare kopp är behagligare att ta ut men kräver att du drar fingret runt kanten och kontrollerar att den öppnat sig. Me Luna är tydligast med detta och säljer samma modell som Classic, Sport och Soft, där Sport rekommenderas för den med stark bäckenbotten från ridning, yoga eller pilates, och Soft mer sällan eftersom risken ökar att koppen inte veckar ut sig. Det är alltså storleken och hårdheten tillsammans som avgör om en kopp fungerar, inte flödesmängden ensam.
Så skiljer sig storlekarna åt mellan märkena
Nästan alla märken använder samma logik med olika bokstäver: en mindre storlek för den som inte fött barn vaginalt, har lättare flöde eller lågt sittande livmodertapp, och en större för den som fött, blöder rikligt eller har tappen högre upp. Skillnaden i diameter mellan de två stegen ligger typiskt på fyra till sex millimeter, och skillnaden i volym på tio till femton milliliter.
Lägg den modellen över märkena så faller de på plats. Intimina kallar stegen A och B, där A gäller den som inte fött vaginalt och B den som fött eller har kraftigare flöde. Lunette kallar dem 1 och 2 och lägger till att storlek 2 ofta blir bekvämare efter en vaginal förlossning, eftersom livmoderhalsen kan sitta lägre och bäckenbotten vara försvagad. MonthlyCup och AllMatters delar i stället in i tre steg, vilket ger en extra chans att pricka rätt utan att byta märke — och just den chansen är värd mer än vilken bokstav som står på asken, vilket guiden till rätt storlek och flöde går igenom med måtten.
En sak stör mönstret: kopphöjd i millimeter säger inte hur mycket koppen rymmer. Intiminas Lily Cup Classic och Lily Cup Compact finns båda i storlek A och är 40 respektive 42 millimeter höga, men Classic rymmer ändå 5 milliliter mer än Compact. Kroppens form och kantens bredd spelar alltså in lika mycket som höjden, och det är därför du bör läsa milliliter och diameter i tabellen i stället för att lita på bokstaven.
Vad kostar märkena, och vad blir det per år?
Mellan 12 och 49 kronor om året, beroende på vilket märke du väljer och hur länge tillverkaren säger att koppen håller. MonthlyCup uppger fem års livslängd, och 245 kronor delat på fem blir 49 kronor om året. Belladot kostar 126 kronor och anges hålla mellan fem och tio år, alltså mellan 12,60 och 25,20 kronor om året. Räknar man på hela marknaden, där koppar kostar 200 till 400 kronor och ofta uppges hålla upp till tio år, hamnar man på 20 till 40 kronor om året.
Var du handlar påverkar mer än vilket märke du väljer. Samma AllMatters Menskopp Mini låg samma dag mellan 194 och 319 kronor hos olika svenska nätbutiker, ett spann på 125 kronor för en identisk produkt. MonthlyCup kostar 299 kronor per kopp i tillverkarens egen butik men 245 kronor hos Apohem, och märkets startkit med två koppar och tillbehör går på 799 kronor. Lunette säljs för 29,90 euro direkt av tillverkaren men har legat en bra bit över 300 kronor hos svenska tredjepartssäljare.
Priset per år skiljer sig så lite mellan märkena att det sällan bör avgöra valet, medan skillnaden mellan butiker kan bli hundra kronor på samma kopp. Bestäm alltså märke och storlek utifrån mått och fasthet, och låt sedan priset avgöra var du klickar hem den.
Sex märkesguider i den här sektionen
Varje märke har en egen sida med modellerna, måtten och prisläget samlade. Där finns också de detaljer som inte får plats i tabellen ovan, som skaftlängd, namnbyten och vad som skiljer två modeller inom samma märke.
Vanliga frågor om menskoppsmärken
Hur många menskoppsmärken finns det?
Omkring hundra märken tillverkas i världen, varav en handfull säljs i svenska butiker. Idén är äldre än utbudet: det första patentet på en menskopp är från 1867, och storskalig tillverkning kom i gång i slutet av 1950-talet. Att märkena är många betyder alltså inte att tekniken är ny — och det betyder inte heller att de skiljer sig särskilt mycket i grundprincipen.
Spelar det någon roll var menskoppen tillverkas?
För materialet, sällan — kraven på en menskopp som säljs inom EU är desamma oavsett var den gjuts. För priset och returen, desto mer. MonthlyCup tillverkas i Sverige, Me Luna och Merula i Tyskland, Lunette i Finland och Saalt i USA. Handlar du inifrån EU slipper du tull och gränsmoms, och en reklamation går till en adress i unionen i stället för över Atlanten. Det är den skillnaden som märks i praktiken.
Vad skiljer Lunette från MonthlyCup?
Fasthet, antal storlekar och var du hittar dem. Lunette är finskt, grundades 2005, beskrivs av tillverkaren som förhållandevis fast och finns i storlek 1 på 25 milliliter och storlek 2 på 30. MonthlyCup är svenskt och gör tre storlekar, från 15 till 43 milliliter, i mjukare läge. Båda får bäras upp till tolv timmar. Den avgörande praktiska skillnaden är att MonthlyCup finns hos Apohem och MEDS medan Lunette får sökas hos andra återförsäljare.
Är MoonCup samma sak som menskopp?
Nej, MoonCup är namnet på ett enskilt märke, inte ett samlingsnamn för produkten. Förväxlingen är vanlig eftersom märket var tidigt ute, ungefär som när ett plåstermärke får ge namn åt alla plåster. Söker du på MoonCup och tror att du jämför hela kategorin missar du alltså de flesta märken som säljs i Sverige i dag.
Går det att köpa DivaCup, Saalt eller Merula i Sverige?
Inte hos Apohem eller MEDS. Saalt har synts till omkring 312 kronor hos andra säljare, medan DivaCup och Merula i praktiken beställs från utländska återförsäljare med frakt och eventuell tull ovanpå priset. Snabbaste vägen förbi det är att ta måtten ur tabellen längre upp — volym i milliliter och diameter i millimeter — och köpa den apotekskopp som ligger närmast. Passformen sitter i måtten, inte i namnet.
