Apofemme menskopp: så väljer du mellan Less och More
Uppdaterad 6 september 2026
Annonslänkar: vi kan få provision när du handlar via länkar på sidan.
Apofemme är ett litet svenskt märke som säljer sin menskopp från sin egen webbutik i stället för genom apotek. Koppen kostar 199 kronor, är gjord av hundra procent medicinskt silikon och finns i två storlekar: Small, som märket kallar Less, och Large, som heter More. Innan du beställer bör du veta att koppen inte fanns hos vare sig Apohem eller MEDS när vi gick igenom deras sortiment den 5 september 2026.
Ett svenskt märke som säljer direkt till kund, utan mellanhänder.
332722
Vårt val
Vill du ha måtten svart på vitt är MonthlyCup Normal tryggast
43 mm bred, 22 ml och tillverkad i Sverige, för 245 kronor hos Apohem. Alla mått står utskrivna innan du beställer.
Kort svar: Less till lättare mens, More till rikligare — och köpet sker hos tillverkaren
Apofemme har bara två storlekar, och båda kostar 199 kronor. Less motsvarar Small och är tänkt för den som har lättare till normal blödning, More motsvarar Large och är den bredare koppen för rikligare mens eller för dig som fött barn vaginalt. Tillverkaren anger hundra procent medicinskt silikon, upp till tolv timmars bärtid och en livslängd på upp till tio år, men publicerar ingen volym i milliliter för någon av storlekarna. Vill du veta exakt hur mycket koppen rymmer innan du köper är det därför ett annat märke du ska titta på: MonthlyCup skriver ut 22 ml för sin Normal, och den finns dessutom att hämta på ett svenskt apotek. Frakten hos Apofemme börjar på 49 kronor, vilket gör den faktiska kostnaden 248 kronor om du inte hämtar upp paketet själv.
Vill ha svensk kopp med publicerade mått MonthlyCup Normal, 43 mm och 22 ml, 245 kr hos Apohem.
Vill lägga så lite som möjligt på första koppen Belladot Evelina i Small och Medium, kortast koppen på sidan.
Vill handla direkt av Apofemme Less om du har lättare mens, More om blödningen är riklig. Samma pris.
Vad är Apofemme för märke?
Apofemme är ett svenskt varumärke som säljer sin menskopp i egen regi, alltså utan att gå omvägen via apotekskedjor eller stora nätbutiker. Produktsidan uppger hundra procent medicinskt silikon, fritt från gifter, och en kopp som får sitta i upp till tolv timmar och som går att ha på sig i badet, under träning och när du sover. Det är samma bärtid som de större tillverkarna anger, och den skiljer sig markant från en tampong, som enligt Lunettes egen jämförelse behöver bytas var fjärde till åttonde timme.
Livslängden är märkets tydligaste säljargument. Tillverkaren skriver upp till tio år vid rätt skötsel, vilket är i linje med vad silikonkoppar brukar hålla i allmänhet och betydligt längre än Intiminas Ziggy Cup 2, som anges hålla omkring två år. Belladot uppger fem till tio år för sin Evelina, så tio år är inte unikt för Apofemme, men det placerar koppen i den övre delen av spannet.
Det som saknas är siffrorna som brukar avgöra ett storleksval: varken diameter, kopplängd eller volym i milliliter finns publicerad för Less och More. AllMatters skriver ut 19, 27 och 33 ml för sina tre storlekar, MonthlyCup anger både diameter och längd per storlek. Det gör inte Apofemme till en sämre kopp, men den blir svårare att storleksvälja på förhand.
Less eller More — vilken storlek ska du välja?
Utgå från blödningsmängden, för det är den enda parameter du har att gå på när måtten inte är publicerade. Less är den mindre koppen och passar den som har lätt till normal mens, inte fött barn vaginalt och byter skydd ungefär två gånger om dagen. More är den större och är rimlig om du fyller ett skydd oftare än var fjärde timme eller har fött barn vaginalt. Eftersom båda kostar 199 kronor blir ett felval billigare att rätta till här än hos många andra märken, där den mindre storleken ofta kostar mer.
Din situation, storleken som passar och vad koppen kostar hos den butik som säljer den.
Två storlekar är färre steg än flera konkurrenter erbjuder. Nomai och AllMatters har tre var, och Belladot delar upp sina två koppar som Small och Medium respektive Large och Plus, alltså fyra angivna kroppsstorlekar över två produkter. Det spelar roll om du redan vet att du hamnar i ytterkanterna: har du mycket låg livmodertapp eller ovanligt riklig mens är sannolikheten större att ett märke med finare indelning har något som passar.
Spelar färgen någon roll när du beställer?
Nej, inte för hur koppen fungerar. Apofemme säljer samma kopp i flera färger, bland annat röd, rosa och transparent, och silikonet är detsamma oavsett vilken du väljer. Skillnaden märks först efter några cykler, och då handlar den om vad du ser: på en genomskinlig kopp syns både innehållet och de gulbruna missfärgningar som silikon får med tiden, medan en röd eller rosa kopp döljer båda. Vill du kunna bedöma hur mycket du blöder är den transparenta bättre, vill du slippa se missfärgningen är den färgade det.
Fyra köpval: två som ligger på apotek och två från Apofemme själv
Två av korten går till Apohem och två till Apofemmes egen butik, och skillnaden mellan dem är lika mycket en fråga om hur mycket du får veta i förväg som om själva koppen. Priserna är kontrollerade 6 september 2026 för respektive variant.
Bäst när måtten ska stämma innan du beställer
MonthlyCup Menskopp Pink Normal
245 kr Apohem
Diameter 43 mm, kopplängd 55 mm och 65 mm inklusive den klippbara piggen, alla mått publicerade av tillverkaren.
Rymmer 22 milliliter, alltså en hel normal mensdag för de flesta.
Medicinskt silikon, CE-märkt medicinteknisk produkt, tillverkad i Sverige.
Mest sålda storleken hos tillverkaren, byggd för normalhög livmodertapp och måttlig till riklig mens.
245 kronor fördelat på tio år är under 25 kronor om året, och koppen kommer från ett apotek med vanlig svensk retur.
Femtio kronor dyrare än Apofemmes kopp, och bara en storlek täcker inte den som ligger i ytterkanten uppåt.
Tänk på: piggen är rund och går att klippa kortare, men mät hur långt ner koppen hamnar innan du klipper — den går inte att sätta tillbaka.
Hos tillverkaren själv, och i praktiken ingen annanstans. Vi gick igenom sortimentet hos båda apoteken vi handlar hos den 5 september 2026: Apohem förde fjorton menskoppar, fördelade på AllMatters, Belladot, Intimina, MonthlyCup och Nomai, och MEDS hade tjugoen artiklar där MonthlyCup, Satisfyer, Intimina och Belladot dominerade. Apofemme fanns inte i någon av listorna. Det är ingen kvalitetsdom, bara ett faktum om distributionen: märket har valt att sälja själv.
Det får två praktiska följder. Den första är frakten, som börjar på 49 kronor och lägger sig ovanpå de 199 kronorna om du inte hämtar upp paketet på plats. Den andra är att du inte kan lägga koppen i samma varukorg som resten av apoteksbeställningen. Vill du jämföra vad koppen kostar på andra håll finns den listad på svenska prisjämförelsetjänster, men de är inte butiker: de visar priset och skickar dig vidare.
Varför får ett helt märke bara en sida här?
Gamla menskoppar.se hade fem sidor byggda kring Apofemme: varumärkesguide, storleksguide, färgval, nybörjarsida och tillbehör. Sortimentsdata pekar åt motsatt håll — koppen finns inte hos apoteken vi handlar hos, och tillverkaren publicerar färre mått än konkurrenterna. Därför blir det en sida i stället för fem, med köpvägen kvar för den som ändå vill ha just den här koppen.
Ångerrätten är värd en tanke innan du klickar hem, oavsett vem du handlar av: vid distansköp gäller fjorton dagar, men en bruten hygienförsegling är ofta undantagen, vilket Konsumentverkets svar om bruten förpackning förklarar närmare. Storleksvalet ska med andra ord vara klart innan förpackningen öppnas.
Hur står sig Apofemme mot MonthlyCup, Nomai och Belladot?
Jämför på de punkter som faktiskt går att kontrollera, så blir bilden tydlig. MonthlyCup uppger sig vara den enda menskoppen som tillverkas i Sverige och skriver ut diameter, kopplängd och volym för var och en av sina tre storlekar. Nomai är formgiven av en finsk gynekolog, tillverkas i Finland och delas in i tre storlekar efter blödningsmängd. Belladots Evelina anges hålla fem till tio år och finns i två storlekskombinationer. Apofemme uppger material, bärtid och livslängd men varken tillverkningsland eller mått, och det är den skillnaden som avgör hur mycket du kan veta innan koppen ligger i handen.
Ingen av uppgifterna gör Apofemme till en dålig kopp. Medicinskt silikon, tolv timmars bärtid och tio års livslängd är precis vad branschen i övrigt anger, och 199 kronor är lägre än de flesta märken på apotekshyllan tar. Det som saknas är verifierbarheten. Vill du väga in fler märken innan du bestämmer dig står de uppradade i genomgången av menskoppsmärken, där även Lunette och DivaCup finns med trots att de inte säljs av våra partnerbutiker.
Vad kostar koppen över tid?
199 kronor plus 49 kronors frakt blir 248 kronor. Håller koppen de tio år tillverkaren anger landar det på ungefär 25 kronor om året, och hämtar du upp paketet själv blir det knappt 20. MonthlyCup Normal kostar 245 kronor hos Apohem och anges hålla lika länge, alltså i praktiken samma årskostnad. Belladot Evelina på 126 kronor blir billigast i inköp, men tillverkarens spann på fem till tio år gör att årskostnaden kan bli allt mellan 13 och 25 kronor beroende på hur länge just din kopp håller.
Skillnaderna i kronor per år är alltså små, och då är det passformen som avgör: en kopp som läcker eller skaver blir liggande i lådan efter två cykler, och då är hundralappen du sparade borta ändå. Priset är dessutom rörligt. Vi såg en AllMatters-storlek variera mellan 194 och 319 kronor hos svenska nätbutiker samma dag, så kontrollera vad koppen kostar i kassan även när du bestämt dig för märket. Hur länge den sedan håller beror mest på skötseln, som du läser om under förvaring och livslängd.
Vanliga frågor om Apofemme
Vad står Less och More för hos Apofemme?
Det är märkets egna namn på de två storlekarna: Less är Small och More är Large. Less är den smalare koppen och är tänkt för lätt till normal blödning, More är bredare och avsedd för rikligare mens eller för dig som fött barn vaginalt. Eftersom Apofemme inte publicerar några millimetermått är namnen och blödningsmängden allt du har att gå på, till skillnad från märken som skriver ut diameter per storlek.
Kan jag hämta ut en Apofemme-kopp på apoteket?
Nej. När vi gick igenom menskoppssortimentet hos Apohem och MEDS den 5 september 2026 fanns Apofemme inte med hos någondera. Beställningen går i stället via tillverkarens egen webbutik, med frakt från 49 kronor eller möjlighet att hämta upp paketet. Vill du ha koppen från ett apotek med vanlig svensk retur får du välja ett annat märke.
Varför anger Apofemme inte hur många milliliter koppen rymmer?
Det framgår inte, och tillverkaren är inte skyldig att publicera volymen. Praktiskt betyder det att du inte kan jämföra kapaciteten rakt av mot ett märke som gör det, till exempel AllMatters med 19, 27 och 33 ml för sina tre storlekar. Räkna i stället med hur ofta du fyller ditt nuvarande skydd: byter du oftare än var fjärde timme är den större storleken rimligare, oavsett vilket märke du landar i.
Är ett litet märke sämre kontrollerat än de stora?
Regelverket är detsamma. En menskopp är en medicinteknisk produkt i den lägsta riskklassen, där tillverkaren själv intygar CE-märkningen utan att ett anmält organ kopplas in, vilket Läkemedelsverkets beskrivning av riskklassning förklarar. Skillnaden mellan ett litet och ett stort märke ligger alltså inte i tillsynen utan i hur mycket som publiceras och hur många som har hunnit tycka till om produkten.
Två storlekar, ett pris — eller ett märke som skriver ut måtten
Vet du redan hur mycket du blöder räcker Less eller More gott, och båda kostar 199 kronor hos Apofemme. Vill du i stället kunna räkna på diameter och volym innan du beställer är MonthlyCup Normal på 245 kronor det tryggare köpet.
