Skötsel av menskopp: koka, rengöra, förvara och byta i rätt tid
Uppdaterad 6 september 2026
Skötseln tar två minuter om dagen och fem minuter i månaden, men ordningen spelar roll: koka före första användning och en gång per mens, skölj i kallt vatten mellan tömningarna, låt koppen torka helt innan den läggs undan. Fem guider nedan täcker varje steg, från kokning till när det är dags att byta ut koppen helt.
Ny mens på gång? Koka koppen först
Fem minuters kokning i en kastrull räcker för de flesta märken — kontrollera din egen förpackning om du är osäker.
Så kokar du rättKort svar: fyra vanor, inte fyra produkter
Koka koppen innan den används första gången och igen inför varje ny mens. Skölj den i kallt vatten mellan tömningarna under pågående mens, med parfymfri tvål om du vill. Låt den torka helt i luften innan den läggs i en tygpåse eller ett skåp — aldrig i en lufttät plastförpackning. Håll koll på ytan: en menskopp håller flera år, men missfärgning, sprickor eller kvarstående lukt trots rengöring är tecken på att det är dags att byta.
Läcker koppen i stället för att bara lukta eller missfärgas är det sällan skötseln som är boven — då är felsökningen för läckage rätt sida att gå till i stället. Och är du fortfarande osäker på om du har rätt storlek att sköta om, börjar hela det valet på storlekssidan.