Intimina Lily Cup och Ziggy: fyra modeller från 18 till 76 ml

Vad skiljer Intiminas fyra modeller åt?

Kapaciteten först, formen sedan. Intimina anger 28 ml för klassiska Lily Cup i storlek A och 32 ml i storlek B, medan Lily Cup Compact stannar på 18 respektive 23 ml. Ziggy Cup ligger i en helt egen klass: tillverkaren anger upp till 76 ml, alltså nästan tre gånger den klassiska koppens volym. Lily Cup One är märkets startmodell och byggd för lätt flöde, med extra mjukt silikon, dubbel kant och en avtagbar ögla i stället för pigg.

Att Compact rymmer mindre beror inte på att den är kortare. Intiminas egen storleksguide anger 40 mm höjd för klassiska Lily Cup i storlek A och 42 mm för Compact i samma storlek, och ändå rymmer den klassiska fem milliliter mer. Skillnaden ligger i hur koppen är formad, inte i hur högt den bygger. Compact har i gengäld ett längre skaft som får klippas kortare, och den viks ihop helt platt i ett fodral som får plats i en liten väska.

Bokstäverna betyder samma sak i hela serien. Storlek A gäller den som inte har fött barn vaginalt eller har fött med kejsarsnitt och blöder medelmycket, storlek B den som har fött vaginalt, har svagare bäckenbotten eller blöder rikligare. Ziggy Cup 2 följer samma indelning, trots att den är en skiva och inte en kopp.

En sak sticker ut när Intimina ställs mot andra märken: bärtiden. Tillverkaren anger upp till åtta timmar för sina modeller, mot de tolv timmar som Lunette, MonthlyCup och flera andra anger. Fyra timmars skillnad avgör om koppen bär en hel natt eller behöver tömmas innan du somnar, och det är värt att väga in innan du väljer märke.

Vilken modell passar din situation?

Tabellen utgår från flöde och livmodertappens höjd, alltså de två uppgifterna du kan ta reda på själv innan du köper. Sista kolumnen visar vad valet får för följd i vardagen.

• Vet inte var tappen sitter Mät med ett finger de första mensdagarna, då ligger den som lägst.
• Har provat kopp och tyckt att den känns Gå ner i höjd, inte i volym, innan du byter märke.
• Köper till någon annan Storlek A om personen inte har fött barn vaginalt.

Hur mäter du var livmodertappen sitter?

Med ett rent finger, och det tar tre minuter. För in fingret i slidan tills du känner livmodertappen, som känns ungefär som nästippen. Når du den redan vid första fingerleden sitter tappen mycket lågt, känner du den vid andra leden ligger du på genomsnittlig höjd, och får du in hela fingret utan att nå den har du hög tapp. Det är Intiminas egen metod, och den fungerar oavsett vilket märke du sedan väljer.

Svaret styr modellvalet direkt. Mycket låg tapp talar för Ziggy Cup 2 eller Lily Cup Compact, som båda bygger lägre än den klassiska koppen. Hög tapp ger dig mest frihet: då fungerar i princip samtliga modeller, och du kan välja efter flöde i stället. Tillverkaren själv noterar att en del med låg tapp ändå trivs med klassiska Lily Cup, om den vinklade kanten vänds med den lägre sidan mot tappen eller om skaftet klipps kortare. Mät under mensens första dagar, för tappen flyttar sig under cykeln och sitter som lägst när det är som mest aktuellt.

Går det att ha sex med Ziggy Cup 2?

Ja, och det är själva poängen med formen. Skivan placeras högre upp än en kopp, i utrymmet bakom blygdbenet strax under livmoderhalsen, i stället för att sitta med undertryck längre ner i slidkanalen. Där tar den inte samma plats, och tillverkaren anger uttryckligen att den kan sitta kvar under samlag utan att kännas. Det är den enda modellen i märket som är byggd för det.

Två saker behöver stå bredvid varandra här. Skivan är inte ett preventivmedel och skyddar varken mot graviditet eller mot könssjukdomar, oavsett var den sitter. Funderar du på både mensskydd och preventivmedel samtidigt är det barnmorskan eller 1177 som ska svara på den andra halvan av frågan, inte en produktsida.

Vad ska du räkna med vid uttagningen?

Att det blir kladdigare än med en kopp de första gångerna. En kopp lyfts ut med innehållet inneslutet av kanten, medan skivan kroknas ut med ett finger under kanten och ligger öppen på vägen. Vanan sitter oftast efter några cykler, men fram tills dess är badrumsgolvet en sämre plats att öva på än duschen. Den mönstrade ytan på Ziggy Cup 2 är just till för att fingret ska få fäste i det momentet.

Lily Cup One löser samma sak på ett annat sätt. Där sitter en ögla i stället för pigg, och den greppas med två fingrar snarare än dras i. Öglan är avtagbar, vilket är praktiskt om den skaver, men den som är van vid en klassisk pigg behöver räkna med några försök innan handgreppet sitter. Rutinen efteråt är densamma för båda: koka några minuter före och efter varje mens, resten av metoden står på sidan om att koka och rengöra menskoppen.

Livslängden skiljer sig däremot rejält. Ziggy Cup 2 anges hålla i upp till två år vid återanvändning, medan en silikonkopp av vanligt snitt håller i fem till tio år med rätt skötsel. Det är ingen invändning mot skivan, men det flyttar hela kostnadsfrågan, vilket syns tydligt så snart priset delas på antalet år.

Vad kostar en Intimina-kopp per år?

Mellan 19 och 160 kronor om året, beroende på vilken modell du väljer. Lily Cup One på 190 kronor hos Apohem landar på ungefär 19 kronor per år om koppen håller tio år, medan Ziggy Cup 2 på 319 kronor delat på sina två år blir omkring 160 kronor per år. Det är åtta gånger dyrare i drift, och skillnaden syns inte alls i prislappen i kassan.

Prisnivån är i övrigt stabil mellan svenska hyllor. Kronans Apotek listade under 2026 Lily Cup One till 191,25 kronor och Ziggy Cup 2 i storlek B till 318,75 kronor på kampanj, alltså i praktiken samma nivåer som hos Apohem. Det betyder att det inte finns mycket att hämta på att leta vidare på det här märket, till skillnad från flera andra där spannet mellan billigaste och dyraste butik är hundralappar.

Intimina räknar själva hem det ekonomiska argumentet hårdare än så, med påståenden om upp till 75 procents besparing och att en kopp gör samma jobb som 1 700 tamponger. Det är tillverkarens egen marknadsföring utan redovisad beräkning, så använd hellre din egen: vad du i dag lägger på bindor och tamponger under ett år, mot ett engångsköp som ska hålla i flera. Vill du jämföra Intimina med andra märken innan du bestämmer dig finns genomgångarna av Apofemme och DivaCup, hela översikten på märkessidan och förstagångsköpen på startsidan.

Vanliga frågor om Intimina