Vilka märken låter dig faktiskt välja hårdhet?
Färre än man tror. De flesta säljer en enda fasthet i flera storlekar, och det är därför det sällan hjälper att gå upp eller ned en storlek när koppen trycker. Två märken är undantagen. Me Luna, tillverkad i Tyskland av latexfri medicinsk TPE i stället för silikon, har tre uttalade grader: Classic är normalhård och mest såld, Sport är hårdare med snabbare återfjädring för starkare bäckenbotten, och Soft är mjukast — tillverkaren rekommenderar den mer sällan, just för att risken är större att den inte vecklar ut sig helt. FlowCup har två varianter: standardkoppen med kort rundad pigg, och den extra flexibla Flex.
Resten av marknaden lägger sig på en punkt och stannar där. Lunettes egen köpguide beskriver märkets koppar som jämförelsevis fasta i stabilt silikon som vecklar ut sig lätt, OrganiCup som mjukare men krångligare att få upp, och MonthlyCup som medelhård. Det ger dig en stege även utan valbar hårdhet, men den går mellan märken och inte inom dem.
Den vanligaste missuppfattningen sitter i storleksnamnen. När OrganiCup, i dag AllMatters, lanserade sin Mini var det samma mjuka medicinska silikon som i de större storlekarna. Mini är alltså en mindre volym, inte en mjukare kopp — väljer du den för att den ska kännas mindre får du rätt effekt av fel skäl. Skillnaden mellan storlekarna, märke för märke, står i volymtabellen.
Varför trycker koppen mot blåsan?
För att urinröret och blåsan ligger mot slidans framvägg, och en kopp som spänner ut åt det hållet gör sig påmind. Rådet för den som är känslig är därför både mindre och mjukare — två justeringar samtidigt, eftersom en stor mjuk kopp fortfarande spänner ut en bred kant.
Två koppar är byggda uttryckligen för det här besväret och är värda att känna till om du ser dem i hyllan. Saalt Soft är framtagen för personer med blåskänslighet, kramper eller obehag av fastare koppar, med seriens mest flexibla avdragbara pigg. Svensktillverkade Efemia väger åtta gram, är tunnare än en vanlig kopp och har ett intag under kanten som fungerar som spillskydd. Bland det som går att beställa i dag är det Belladot Evelina Menskopp Small & Medium som fyller den platsen.
Hårdhet säger ingenting om materialet
Det ligger nära till hands att läsa mjuk som skonsam och fast som brutal, men de två sakerna hänger inte ihop. FlowCup uppger att silikonet är allergivänligt, latexfritt och parfymfritt oavsett vilken hårdhet du väljer — materialet är alltså detsamma i den mjuka och den fasta varianten. Hårdheten är en formfråga, inte en renhetsfråga.
Där det verkligen skiljer är i materialvalet. Lunettes egen materialjämförelse ger silikon högsta betyg för hållbarhet tack vare upp till tio års livslängd, medan TPE — materialet i Me Luna — beskrivs som mindre hållbart men tekniskt återvinningsbart. Välj alltså hårdheten efter kroppen och materialet efter hur länge koppen ska hålla, i den ordningen.
Vad kostar det att gissa fel hårdhet?
Ett par hundralappar, om du köper båda kopparna på den här sidan för att komma fram till vilken som passar. Det finns en genare väg: FlowCups Try Out Kit kostar 195 kronor och innehåller tre koppar — två storlekar plus den extra flexibla Flex — så både hårdhet och volym testas i samma svep av den som får tag på det.
Räknat över en tioårig livslängd landar båda kopparna någonstans mellan tolv och 25 kronor om året, så inköpspriset är inte det som avgör. Den verkliga kostnaden ligger i cyklerna du lägger på fel kopp. Och innan du bokför läckaget som fel hårdhet, gå igenom felsökningen för en kopp som läcker eller åker ner — en kopp som inte poppat upp eller glidit bredvid livmodertappen läcker oavsett hur fast kanten är. Hela storleksvalet i sammanhang står på storlekssidan, och de bästa förstagångsköpen på startsidan.
Vanliga frågor om mjuk och hård menskopp
Vilken menskopp är mjukast?
Av det som går att beställa i Sverige är Belladot Evelina Menskopp Small & Medium det mjuka silikonvalet. Me Luna Soft och Saalt Soft ligger mjukare än så när de finns i hyllan, men båda kommer med samma räkning: ju följsammare kant, desto mer arbete lägger du på själva insättningen. Är det trycket och inte läckaget som är ditt problem är den bytesaffären värd att göra.
Är en mjuk menskopp sämre mot läckage?
Inte om den sitter rätt, men den förlåter mindre. Ett läckage har nästan alltid en av tre orsaker: koppen har inte vecklat ut sig, den sitter för långt ner i slidkanalen, eller så är volymen för liten för dagens flöde. En mjuk kant gör det första felet vanligare — och det är samtidigt det enda av de tre du löser på tio sekunder i badrummet.
Kan jag göra en menskopp mjukare eller hårdare själv?
Nej. Fastheten är gjuten i koppen och ändras varken av kokning, av att du klipper piggen eller av hur många år den använts. Det du kan påverka i efterhand är vikningen: en punch-down-vikning ger en smalare spets att föra in och gör en fastare kopp lättare att sätta in utan att du byter modell. Går det ändå inte är det en ny kopp som gäller, inte en ny teknik.
Ska jag byta hårdhet eller storlek först?
Byt det som svarar mot besväret. Trycker koppen mot blåsan eller ger kramper börjar du med hårdheten, för en mjuk men bred kopp spänner fortfarande ut kanten lika mycket. Tar volymen slut mitt på dagen är det tvärtom storleken som är fel, och där hjälper ingen mjukhet. Det dyra misstaget är att byta båda samtidigt — då vet du inte vad som gjorde skillnad nästa gång.
